Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
BECO Beermann GmbH & Co. KG.

Aquafitness podczas ciąży

Cena 99,00 zł
w tym 23% VAT
Dostawa od 0,00 zł - Odbiór własny

(RUMIA, UL. SOBIESKIEGO 99)

szt.
Dostępność:
Dostępny

Dostępność produktu

W przypadku potrzeby większej ilości towaru prosimy o kontakt na zamowienia@aqua-sfera.pl – zrealizujemy zamówienie w wymaganej ilości.
Czas wysyłki: 48 godzin
  • Darmowa dostawa 600 zł

Opis

Książka zawiera dużą ilość zdjęć przedstawiających różnorodne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Opisy ćwiczeń i wskazówki w języku niemieckim. Miękka okładka.

Najczęściej zadawane pytania

1. Czy sprzęt jest konieczny do nauki pływania?

Nie zawsze, ale znacząco przyspiesza naukę i zwiększa bezpieczeństwo.

2. Co kupić na pierwszy basen?

Najczęściej: rękawki lub pas wypornościowy + okulary.

3. Czy dorosły też powinien używać deski?

Tak — szczególnie na początku nauki techniki nóg.

4. Rękawki do nauki pływania

Rękawki od wielu lat należą do najpopularniejszych akcesoriów używanych podczas pierwszego kontaktu z wodą. Zalety łatwe do założenia, niewielkie i lekkie, zapewniają dodatkową wyporność, pomagają oswoić dziecko z wodą. Wady mogą ograniczać swobodę ruchów, nie uczą prawidłowej pozycji ciała, źle dobrany rozmiar może powodować dyskomfort. Rękawki najlepiej sprawdzają się podczas zabawy w wodzie i pierwszych prób poruszania się w płytkim basenie.

5. Czy dorosły początkujący powinien kupić deskę?

Tak. To jedno z najbardziej przydatnych akcesoriów podczas pierwszych lekcji pływania.

6. Czy większa deska zawsze będzie lepsza?

Nie. Powinna być dopasowana do wzrostu, masy ciała i poziomu umiejętności.

7. Jaki czepek jest najlepszy dla dziecka?

Najczęściej polecane są miękkie czepki silikonowe w odpowiednim rozmiarze.

8. Jak często należy wymieniać czepek?

Jeżeli jest odpowiednio użytkowany, dobrej jakości model może służyć przez wiele sezonów.

9. Jak dobrać deskę do wieku dziecka?

Nie istnieje jedna deska odpowiednia dla wszystkich dzieci. Dobór powinien uwzględniać wiek, wzrost, siłę oraz etap nauki. Dzieci w wieku 3–5 lat Najlepiej sprawdzają się niewielkie, lekkie modele wykonane z miękkiej pianki. Ich zadaniem jest przede wszystkim oswojenie dziecka z wodą i nauka podstawowych ruchów. Dzieci w wieku 6–9 lat Na tym etapie dzieci zwykle rozpoczynają naukę konkretnych stylów pływackich. Deska powinna zapewniać odpowiednią wyporność, ale jednocześnie nie może być zbyt duża. Dzieci powyżej 10 lat Starsze dzieci często korzystają już z modeli zbliżonych do tych używanych przez dorosłych, szczególnie jeśli regularnie trenują pływanie.

10. Czy większa deska jest lepsza?

To jeden z najczęstszych mitów. Rodzice często wybierają dużą deskę z myślą, że dziecko „do niej dorośnie”. W praktyce może to utrudnić naukę. Zbyt duża deska: jest trudniejsza do utrzymania, wymusza nieprawidłową pozycję ciała, ogranicza swobodę ruchów, może zniechęcać dziecko do ćwiczeń. Znacznie lepiej sprawdza się model dopasowany do aktualnych możliwości młodego pływaka.